Фактор, который влияет на развитие инфарктов и инсультов

Ученые из Каролинского института сделали выводы, что последствия регулярной нехватки сна предсказывают не только ухудшение концентрации внимания и дневную сонливость, но и тяжелые заболевания.

Детальніше

Долгий сон по выходным не возмещает общей нехватки сна

Если вы думаете, что в выходные отоспитесь за всю неделю, то не надейтесь. Долгий сон в выходные не компенсирует нехватку сна в остальные дни недели, пришли к выводу исследователи Колорадского университета в Боулдере, пишет BIN.ua

Детальніше