Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Около трети жизни человек проводит во сне. Полноценный сон – один из факторов, определяющих качество нашей жизни, оказывающий влияние на нашу работоспособность, настроение, самочувствие и даже характер, сообщает Нyser.
Детальніше
Полноценный здоровый сон – лучший подарок, который вы можете сделать своему организму! И хотя 8 часов сна издавна считаются оптимальной нормой для любого взрослого человека, Национальный Институт Сна США пересмотрел некоторые из своих рекомендаций и обнародовал новые нормы сна в зависимости от возраста.
Детальніше