Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Фахівці нагадують: вживання риби не лише корисне для серцево-судинної системи, а й позитивно впливає на наш настрій.
Жирна риба та риб’ячий жир є джерелами омега-3 поліненасичених жирних кислот, зокрема ейкозапентаєнової (EPA) та докозагексаєнової (DHA).
Детальніше
Осінь – це час, коли вітамінів особливо не вистачає. А от риб’ячий жир доступний нам у будь-яку пору року. Жирна кислота Омега-3, що міститься в риб’ячому жирі, стимулює зону в мозку, відповідальну за прийом їжі, пам’ять і здатність до навчання.
Детальніше