Слива – фрукт, який зміцнює судини та допомагає знизити тиск

Зараз триває сезон слив, і це ідеальний час для того, щоб включити їх у свій щоденний раціон. Цей фрукт не лише смачний, а й дуже корисний для здоров’я, особливо для тих, хто має проблеми з підвищеним тиском.

Детальніше

Зелень, що рятує судини: користь кінзи для нормалізації холестерину

Ще один незамінний вид зелені в раціоні – це кінза. При регулярному вживанні вона нормалізує рівень холестерину в крові та перешкоджає утворенню бляшок у кровоносних судинах.

Детальніше

Чарівні властивості вишні: як цей фрукт допомагає здоров’ю

Хто б міг подумати, що звичайна вишня має такі колосальні властивості? Плоди вишні широко застосовуються у народній медицині, де їх використовують як дієтичний продукт з багатьма лікувальними властивостями.

Детальніше