7 ознак, що вам не вистачає води

Багато людей усвідомлюють, що п’ють мало води та нічого не роблять із цим. Однак деколи симптоми зневоднення бувають досить неочікуваними. Ігнорувати явні ознаки дефіциту води не варто, адже наслідки можуть бути дуже негативними.

Детальніше

Хронічна втома – причини і лікування

Останнім часом ми дедалі частіше не тільки чуємо про синдром хронічної втоми, але й деколи відчуваємо його симптоми. Але, одна річ, коли ми втомилися після напруженого трудового дня, склавши важливий іспит, виконавши складну роботу або скопавши всю дачу, і зовсім інша – коли втома переслідує нас постійно, навіть після тривалого повноцінного відпочинку.

Детальніше

Кому не можна їсти салямі і сосиски

Перероблене м’ясо, з якого виготовляють салямі і сосиски, може посилити симптоми астми. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Thorax.

Детальніше

Пітливість вночі може бути симптомом хвороб 

Підвищена пітливість ночами – досить поширена проблема, з якою часто стикаються і жінки, і чоловіки, але не вважають це приводом для відвідування лікаря.

Детальніше

Симптоми шопоголізму: чи є вони у вас

Шопоголізм – більшість  дослідників даного синдрому прийшли до висновку, що, як і всі залежності, коріння шопоголізму криються в дитинстві. І найчастіше причиною стає не брак «обновок» в дитинстві (не куплена машинка або одяг), а дефіцит уваги і любові, відчуття самотності, яке згодом кожен намагається заповнити чи алкоголем, то чи наркотиками, то чи покупками непотрібних речей.

Детальніше