В каких продуктах содержится кальций
Один из важнейших нужных нам микроэлементов – кальций. Самые мощные поставщики кальция – молоко и сыр. Но исследования последних лет доказали, что кальций содержится во всех овощах с зелеными листьями и во многих фруктах, сообщают “Подробности”.
Детальніше