Что люди пытаются заменить едой
Подавляющее большинство случаев ожирения связаны с перееданием и неумением контролировать разгулявшийся аппетит. Казалось бы, что может быть проще: уменьшить порцию, не набивать живот до отвала?
Детальніше
стресс
Семь простых способов улучшить память
Из-за постоянной спешки, работы в режиме многозадачности и частых стрессов, которые в наше время случаются практически с каждым, многие из нас страдают от рассеянности и забывчивости.
Детальніше
Психологи объяснили, из-за чего подростки начинают курить
Психологи из США выяснили, что в пристрастии подростков к курению виновата депрессия. К таким выводам ученые пришли после анализа статистических данных.
Детальніше
Ученые рассказали, как сделать утро понедельника добрым
Вставать утром на работу, а особенно в понедельник – настоящие страдания. Это стресс и для организма, поэтому он настойчиво вам показывает, что хочет отдохнуть.
Детальніше
Что убивает ваш иммунитет
От того, насколько хорошо работает иммунитет, будет зависеть, насколько организм будет устойчивым к атакам вирусов и бактерий. А крепость иммунитета напрямую зависит от вашего образа жизни.
Детальніше
Премии повышают уровень стресса
Ученые из Университета Восточной Англии предупреждают: вероятно, подобные выплаты влияют на сотрудников не позитивно, а негативно. Так, желая получить премию за производительность, человек может начать работать слишком упорно.
Детальніше
Мужчина взял в самолет необычного попутчика для снятия стресса (Фото)
В США на борту самолета в качестве гаранта эмоционального покоя вместе с пассажиром летела утка. Об этом пишет издание Metro. Пассажир с уткой по кличке Даниэль летел рейсом из американского города Шарлотт в город Эшвил.
Детальніше
Как избавиться от головной боли и стресса за 30 секунд
Зачастую приходится принимать таблетки, чтобы убрать головную боль но, не спешите бежать в аптеку, используйте секретную точку на вашем теле.
Сайт AdMe.ru
Детальніше
5 способов противостоять агрессии на работе
В рабочей среде, как и в любой другой среде, где есть другие люди, мы встречаемся с проявлениями агрессии. Даже ситуативная агрессия, та, что вызвана стрессовыми обстоятельствами, травматична и недопустима.
Детальніше
Ученые рассказали, почему жить в одиночестве опасно
Одиночество повышает риск сердечного приступа или инсульта почти на треть, говорит новое исследование. Эффект социальной изоляции можно сравнить с эффектом тревожности или стресса, вызванного работой.
Детальніше