Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Диетологи дали советы о том, какие утренние привычки помогут добиться идеального веса. Они уверяют, что изнурительные тренировки и «правильное» питание не помогут похудеть, если не избавиться от вредных привычек по утрам, сообщает changeua.
Детальніше
С чего начинается доброе утро? Конечно, с завтрака! Издание The Challenger пишет о семи не самых полезных привычках, которые лишают вас энергии, мешают достичь желаемого результата в спортзале и даже способствуют набору нежелательного веса.
Детальніше
Вставать по будильнику, умываться холодной водой и слушать биоритмы. Что еще нужно делать, чтобы превратить свое утро в лучшее время в течение дня?
Детальніше
Следование некоторым ритуалам, вредит здоровью и хорошему настроению, снижая тонус и приводя к усталости и раздражению. Тем не менее, большинство людей живет с подобными привычками много лет.
Детальніше