Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Ужин – важный прием пищи, к которому стоит подходить разумно. Так, далеко не все продукты можно включать в свою трапезу вечером, ведь они могут не только плохо отразиться на вашей фигуре, но и навредить здоровью в целом, пишут Подробности.
Детальніше
К выбору продуктов для ужина нужно подходить крайне щепетильно. Есть некоторые из них, которые опасно употреблять на ночь, поскольку они могут нарушать работу пищеварительной системы и приводить к другим проблемам со здоровьем, передает newsyou.info.
Детальніше
Как рассказала врачи-диетологи, во время ужина нужно отказаться от жирной пищи, колбасных изделий, выпечки и сладостей.
Дело в том, что мясо (свинина, говядина) переваривается по четыре-пять часов.
ДетальнішеПоздний ужин – это редкость, а не правило в вашем режиме питания. Что-то съесть поздно вечером можно только в случае, чтобы не ложиться на голодный желудок и этот голод не мешал вам уснуть.
Детальніше
Ежедневно каждый задается вопросом, что приготовить на ужин. Вечерний прием пищи должен быть не только вкусным, но и полезным. Медики назвали самый полезный ужин, передает newsyou.info.
Детальніше
Плотный поздний ужин может привести к набору веса. Также прием пищи близко ко сну увеличивает уровень сахара в крови и инсулин.
Детальніше
Профессор природоохранной биологии Кембриджского университета Билл Сазерленд во время карантина начал готовить блюда по рецептам, которые на клинописных табличках оставили жители Месопотамии.
Детальніше
В рамках научной работы медики установили, что ранний ужин и последующее голодание в течение 12 или 18 часов могут хорошо воздействовать на здоровье.
Детальніше
B нaчaлe дeкaбpя пeнcиoнep Pик Aнтoш из Hью-Джepcи обнаружил жемчужину, когда вмecтe co cвoим шкoльным пpиятeлeм ужинал в известном устричном баре Hью-Йopка.
Многие полагают, что съеденное на ночь превращается в жировые отложения. Если набить желудок тяжелой жирной и высококалорийной едой, то так и будет.
Детальніше