В сентябре Украину накроет опасная магнитная буря

В сентябре ожидается несколько магнитных бурь, которые могут усиливать усталость, ухудшать сон и самочувствие. Самая сильная магнитная буря месяца ожидается уже 3 сентября.

Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца, пишут Подробности.

Самые опасные даты следующего месяца из-за магнитных бурь:

  • 2 сентября — средней силы в 3 балла. Первыми отреагируют гипертоники и люди с проблемами со сердцем
  • 3 сентября — сила геомагнитных колебаний достигнет 4 баллов, а по отдельным оценкам – пяти (красный уровень угрозы)
  • 11-12 сентября — 3 балла. Пик возмущений ориентировочно должен прийтись на утро
  • 18-21 сентября — 4 балла
  • (3 балла означает сильная буря, 4 балла — очень сильная буря).

Как помочь организму во время магнитных бурь:

  • высыпаться;
  • правильно питаться, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь;
  • вместо кофе, много пить воды и травяных чаев;
  • заниматься спортом;
  • избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;
  • людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства;
  • утром поможет взбодриться контрастный душ, а расслабиться вечером — ванна.

фото: из открытых источников