Вітамін D3: користь для дітей та дорослих
Дефіцит вітаміну D3 (холекальциферолу) – це дуже розповсюджена проблема для українців. Щоб уникнути негативних симптомів рекомендується після консультації лікаря приймати препарати вітаміну D3.
На сайті https://liki.ua/shop/vitamin-d3 можна докладніше дізнатися про них. Тут ви знайдете не лише докладну інформацію стосовно лікарських засобів, але й зможете знайти потрібний варіант та безкоштовно забронювати його онлайн. Завдяки порталу liki.ua ви суттєво заощадите час та гроші. Також на сайті можна скористатися цілодобовою лінією підтримки.
Користь вітаміну D3 для дітей
Вітамін D3 необхідний для розвитку та підтримки здоров’я як зовсім маленьких дітей, так і підлітків. Ще в утробі матері ця корисна речовина сприяє правильному формуванню кістково-суглобової системи. Також холекальциферол знадобиться малюку для підтримки імунітету, тобто для кращого захисту від вірусів та бактерій, а також для правильної роботи нервової системи.
При дефіциті вітаміну D3 у дитини можуть розвинутись:
- часті простудні захворювання;
- рахіт;
- затримка у розвитку;
- роздратованість.
Зазвичай холекальциферол починають давати дітям двомісячного віку, рекомендована добова доза складає 400 MO, для підлітка – 600 МО.
Користь вітаміну D3 для дорослих
Дорослим дуже важливо контролювати рівень холекальциферолу в організмі, адже ця речовина потрібна впродовж всього життя. Вона впливає на:
- правильну роботу м’язів;
- засвоєння кальцію та фосфору;
- міцність та здоров’я зубів, нігтів та волосся.
Також вітамін D3:
- підтримує захисні функції імунітету;
- нормалізує артеріальний тиск;
- стимулює вироблення колагену;
- знижує запальні процеси в тканинах;
- сприяє регенерації клітин;
- уповільнює старіння клітин;
- стимулює вироблення статевих гормонів (тестостерону, прогестерону, естрогену);
- запобігає розвиток проблем із зором;
- попереджує втрату солей та мінералів з кісток та зубів;
- захищає судини від кальцинозу.
Рекомендована добова доза холекальциферолу для дорослих молодше 70 років – 600 МО, старше 70 років – 800 МО. Для жінок, що годують груддю – 1200 МО. Максимально допустима доза – 4000 МО.
Вітамін D3 – це підтримка вашого імунітету та здоров’я всього організму. Підібрати найкращий препарат вам допоможе лікар, а на сайті liki.ua можна дізнатися актуальну та вичерпну інформацію стосовно лікарських засобів.
