Як не підчепити грип у транспорті: перевірені методи
Найбільший ризик захворіти на грип, застуду, чи підхопити іншу небезпечну інфекцію, як відомо, ховається саме у громадському транспорті. Так як обійтися без нього може не кожен, тому слід заздалегідь подбати про профілактику. Пише znaj.ua.
Одягайтеся по погоді
Не думайте, що невелика відстань до зупинки – ніщо, навіть кілька хвилин у морозну погоду перебігти до станції краще у теплій куртці, тим паче, якщо стане спекотно , спокійно її знімете у вагоні, чи автобусі.
Намагайтеся не торкатися нічого
Найбільше бактерій та вірусів зазвичай накопичується саме на ручках дверей, чи поручнях. Для надійного захисту краще оплачувати проїзд електронною карткою або за допомогою QR-коду – чи не торкатися до обличчя, поки не помити руки.
Не вживайте їжу та напої
Це прямий шлях бактерій в організм людини, краще перекусити будинку або на роботі.
Уникайте скупчення людей
Зайвих 5 хвилин не врятують, краще пропустіть одну переповнену маршрутку, трамвай, чи вагон, інакше доведеться контактувати із людьми, котрі можуть бути носіями інфекції.
Не сподівайтеся на медичну маску
Медичні маски не захистять від попадання інфекцій, оскільки пропускають повітря, деякі інфекції можуть проникати під маску і розмножуватися у вологому середовищі через дихання.
