Народна медицина: 9 засобів для вашої домашньої аптечки

Якщо ви надаєте перевагу природним методам лікування, ці народні засоби можуть бути чудовим доповненням до вашої домашньої аптечки.

1. Натуральний мед. Це не тільки смачний продукт, але й потужний засіб проти бактерій, вірусів та грибків. Він також допомагає регулювати рівень цукру в крові та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Мед можна вживати внутрішньо або використовувати для загоєння шкіри.
2. Оциллококцинум. Цей гомеопатичний засіб ідеально підходить для використання на ранніх стадіях застуди чи грипу. Він допомагає запобігти розвитку симптомів хвороби.
3. Цинк. Цей мікроелемент необхідний для правильної роботи імунної системи. При перших ознаках нездужання прийом цинку може допомогти підвищити опірність організму до хвороб.
4. Активоване вугілля. Незамінний засіб при харчових отруєннях. Активоване вугілля допомагає вивести токсини та запобігає здуттю живота. Його також можна вживати для полегшення похмілля.
5. Пробіотики. Вони сприяють відновленню здорової кишкової флори та можуть допомогти у випадках закрепу, діареї або диспепсії. Включення пробіотиків у раціон допомагає підтримувати здоров’я травної системи.
6. Сироп бузини. Відомий своїми противірусними властивостями, цей сироп допомагає знижувати запалення та боротися з застудою.
7. М’ятний чай. М’ята чудово допомагає травленню, а також сприяє зняттю безсоння та заспокоєнню.
8. Олія арніки. Ця олія корисна при болях у м’язах та суглобах, а також сприяє швидшому загоєнню синців і ран.

9. Вітамін C. Вітамін C є важливим для імунної системи. Регулярне вживання допомагає зміцнити захист організму під час застудних сезонів.

фото з відкритих джерел