Чому високий тиск потрібно знижувати, навіть якщо ви почуваєтеся добре

Підвищений артеріальний тиск – одна з найпоширеніших серцево-судинних патологій. За даними ВООЗ, гіпертонію має 20-30% дорослого населення, і цей показник зростає з віком.

Часто людина навіть не відчуває підвищеного тиску і не звертається до лікаря. Але це небезпечно, адже високий тиск – основний фактор ризику інсульту та серцевого нападу.

Чи справді існує «робочий тиск»?

Деякі люди вважають, що якщо вони не відчувають підвищеного тиску, то це їхній «робочий» тиск, і він не несе загрози. Кардіолог Ярослав Клебан пояснює, що від цього терміну лікарі вже давно відмовилися.

🔹 Організм поступово адаптується до високого тиску. Спочатку можуть бути головні болі, але люди приймають знеболювальні і не помічають проблеми.
🔹 Згодом високий тиск стає звичним станом, хоча серцево-судинна система вже працює на межі.
🔹 Якщо тиск 180-200 мм рт. ст. і людина почувається нормально – це ознака хронічної гіпертонії, а не норми.

Чому після зниження тиску люди почуваються гірше?

Коли пацієнт починає приймати ліки для нормалізації тиску, можуть виникати запаморочення, слабкість, сонливість. Це пояснюється тим, що організм звик жити з високим тиском, і його різке зниження сприймається як стрес.

❗ Але це тимчасовий ефект – через 10-15 днів стан нормалізується, і тіло адаптується до нового рівня тиску.

💊 Як лікарі знижують тиск без шкоди для здоров’я?
Якщо показники тиску 180-200, його не можна різко знижувати. У стаціонарних умовах лікарі поступово знижують тиск:
✔️ У першу добу-дві – максимум на 40 мм рт. ст.
✔️ Якщо тиск падає надто швидко, проводять корекцію лікування.
✔️ Оптимальний рівень для першого етапу – 160 мм рт. ст.

Як високий тиск призводить до інсульту

Науково доведено, що чим вищий артеріальний тиск, тим вищий ризик інсульту.

📌 Якщо у здорової людини тиск 120/80 мм рт. ст., а через стрес він піднімається до 160-180, то це вже небезпечно.
📌 Якщо людина з хронічною гіпертонією має тиск 160, то під час стресу він може перевищити 200, що призводить до розриву судин головного мозку.

⚠️ Найгірший сценарій – ішемічний інсульт, який часто стається саме через гіпертонію.

Що робити, якщо у вас високий тиск?

✔️ Регулярно вимірювати тиск – гіпертонія може не мати симптомів.
✔️ Консультуватися з лікарем – самолікування може погіршити ситуацію.
✔️ Приймати призначені препарати – різкі перепади тиску шкідливі.
✔️ Знижувати тиск поступово, особливо при високих значеннях.
✔️ Змінити спосіб життя – менше солі, більше фізичної активності.

Висновок

Якщо ви не відчуваєте підвищеного тиску – це не означає, що він безпечний. Гіпертонія – головна причина інсультів, тому важливо вчасно звернутися до лікаря та поступово нормалізувати тиск.

фото з відкритих джерел