Фахівці пояснили, кому варто обмежити каркаде

Чай каркаде часто називають одним із найкорисніших напоїв завдяки високому вмісту антиоксидантів та приємному кислуватому смаку. Однак фахівці наголошують, що в окремих випадках його вживання потребує особливої обережності.

Детальніше

Високий тиск під контролем: що варто додати до раціону

Правильно підібраний раціон є одним із важливих чинників контролю артеріального тиску. Людям, які страждають на гіпертонію, фахівці радять приділяти особливу увагу щоденному меню, збільшуючи споживання овочів, фруктів та продуктів, багатих на калій, а також обмежуючи сіль, цукор і перероблені продукти.

Детальніше

Як знизити тиск без ліків: що рекомендують пити

Підвищений артеріальний тиск можна коригувати не лише медикаментами, а й раціоном. Фахівці звертають увагу на напої з високим вмістом калію, який допомагає підтримувати здоров’я серця і судин.

Детальніше

Дві склянки на день: що відомо про вплив морквяного соку

Підвищений артеріальний тиск часто пов’язаний із затримкою солі в організмі. Надлишок натрію сприяє збільшенню об’єму циркулюючої крові та звуженню судин. За відсутності контролю гіпертонія підвищує ризик серцевої недостатності, інсульту та інфаркту.

Детальніше

Природна підтримка серця: чим корисний кріп

Регулярне вживання кропу може позитивно впливати на показники артеріального тиску. Про це нагадують фахівці, пояснюючи, що рослина має м’яку сечогінну дію та сприяє зменшенню надлишкової рідини в організмі.

Детальніше

Медики радять замінити каву чаєм у морози

На Дніпропетровщині лікарі фіксують негативний вплив холодної погоди на людей із серцево-судинними захворюваннями.

Детальніше

Гіпертонія у молодому віці: вторинні причини, які варто виключити

Підвищений артеріальний тиск у молодих людей часто сприймають як наслідок стресу, перевтоми, шкідливих звичок. Проте стійке або повторюване підвищення тиску у віці до 40 років потребує уважної медичної оцінки, оскільки в цій групі пацієнтів значно частіше трапляється вторинна артеріальна гіпертензія — тобто підвищення тиску як симптом іншого захворювання.

Детальніше

Вчені назвали напій, який допомагає боротися з гіпертонією

Морквяний сік може бути корисним для людей з підвищеним артеріальним тиском. Як свідчать дані досліджень, регулярне вживання цього напою пов’язане зі зниженням як систолічного, так і діастолічного тиску.

Детальніше

Названо овоч, який знижує тиск природним шляхом

Дієтологи відзначають буряк як один із найефективніших продуктів для нормалізації артеріального тиску. Цей овоч містить велику кількість нітратів — речовин, які сприяють розширенню кровоносних судин.

Детальніше

Гіпертонічна хвороба: як розпізнати й контролювати недугу

Підвищений артеріальний тиск — одна з найпоширеніших проблем сучасної медицини. Гіпертонічна хвороба є хронічним захворюванням, що супроводжується стійким підвищенням артеріального тиску та поступовим ураженням судин і внутрішніх органів.

Детальніше