8 причин вживати корицю

Кориця – спеція, що має цілющі властивості, з давніх пір вона користується заслуженою популярністю.  Її отримують з кори дерева Cinnamomum verum. Ця спеція високо цінувалася ще в Стародавньому Єгипті, де вона вважалася подарунком, гідним фараонів. Пише terrawoman.ua.

У наш час кориця використовується для надання приємного смаку і аромату різним десертам і напоям, а також для приготування домашніх лікувальних засобів.

Завдяки високому вмісту в ній необхідних для організму нутрієнтів, вона допомагає при різних проблемах зі здоров’ям. Кориця має антибактеріальні і протизапальні властивості, і може використовуватися і як зовнішній засіб. Вона цілком доступна, і її можна включати в дієту самими різними способами.

Знаєш, чому вона така корисна? Ми приведемо 8 причин, по яких корицю варто постійно включати у свою дієту.
1.    Кориця покращує травлення
2.    Захищає серце і судин.
3.    Допомагає позбавлятися від зайвої ваги
4.    Запобігає діабету і допомагає з ним боротися
5.    Покращує стан дихальної системи
6.    Стимулює роботу мозку
7.    Полегшує менструальні болі
8.    Прибирає неприємний запах з рота