Чому жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам

Жінкам потрібно спати довше, аніж чоловікам через фізіологічні особливості.

Такий висновок зробили британські вчені, повідомляє Единственная.

Науковці мали з’ясувати наскільки чоловічий і жіночий організм потребує відпочинку. До експерименту залучили 950 чоловіків і жінок. Вивчаючи їх щоденну активність і стан нервової системи, дослідники прийшли до цікавого висновку.

Мозок у чоловіків та жінок працює по-різному. За словами вчених, вся справа у тому, що жінки частіше вирішують кілька питань одночасно.

Також у мозку чоловіків сильніше виражені зв’язку в межах однієї півкулі, у жінок активніше розвиваються зв’язки між обома півкулями.

Саме тому, констатують науковці, жінкам потрібно спати як мінімум на 20 хвилин на добу більше, ніж чоловікам. А для оптимального результату – і на цілу годину.