Диетологи поведали, сколько сахара в популярных продуктах

Всем нам хочется быть здоровыми, и для этого мы стараемся покупать здоровые продукты питания. А вы знаете, сколько грамм сахара содержится в ваших любимых лакомствах? Об этом пишет «Телеграф».

 В плитке молочного шоколада (100г) – 7 чайных ложек сахара;

В батончике Snickers (52.7г) – 6.75 чайных ложек сахара;

Milky Way (58г) — 8.75 чайных ложек;

Шоколадка Milka — (40.8г) — 5.5 чайных ложек;

Twix (50.7г) – по 3 чайных ложки в каждой палочке;

Пакетик M&M’s (47.9г) — 7.5 чайных ложек сахара.

Coca cola (0,33л) — 8.25 чайных ложек сахара;

Pepsi (0,33л) — 8.75 чайных ложек;

Red Bull (0,25л) — 6.9 чайных ложек;

Sprite (0,33л) — 8.25 чайных ложек.

Манго — 3,2 чайные ложки сахара;

Бананы — 3 чайные ложки сахара;

Яблоки — 2,6 чайные ложки сахара;

Ананасы — 2,5 чайные ложки сахара;

Виноград — 4 чайные ложки сахара;

Лимоны — 0,6 чайных ложек сахара;

Киви — 2,3 чайных ложек сахара;

Абрикосы — 2,3 чайные ложки сахара;

Клубника — 1,3 чайные ложки сахара;

Малина — 1 чайная ложка сахара;

Черника — 1,7 чайных ложек сахара;

Клюква — 1 ч.л. сахара;

И даже 100 грамм помидоров содержат — 0,7 чайной ложки сахара.

Добавить комментарий