Диетологи объяснили как подавить тягу к сладкому
Специалисты говорят, что есть три основные причины, по которым люди хотят сладкое: вы недостаточно едите, вы едите много полуфабрикатов с добавлением сахара и соли или вы не отдыхаете в полной мере.
сахар
Украину ждет дефицит сахара из-за сокращения посевных площадей сахарной свеклы
В 2022 году расходы на выращивание сахарной свеклы вырастут на 44%. Это может привести к дальнейшему сокращению посевных площадей и возникновению дефицита сахара на внутреннем рынке, сообщили в Украинском клубе аграрного бизнеса со ссылкой на собственные расчеты, публикует UBR.ua
Детальніше
Как безболезненно отказаться от сахара: простые советы
Отказаться от сахара тяжело, но это вполне реально, если придерживаться определенных правил.
Начните питаться сбалансировано
Соблюдайте правила здорового питания и не забывайте о балансе белков, жиров и углеводов.
Детальніше
Здоровье: почему необходимо есть имбирь
Полезные свойства имбиря человечество использует уже более 5 000 лет. В индийской и китайской медицине корень считали едва ли не самым ценным природным лекарством, “чудо-таблеткой” от всех болезней.
Детальніше
Почему категорически нельзя пропускать завтрак
Ученые доказали экспериментально, что диабет приходит к тем, кто не желает полноценно завтракать. То есть, люди, просыпающиеся утром, выпивающие чашку кофе или чая с сигаретой, рискуют заболеть диабетом с медикаментозной зависимостью на треть больше от всех, подвергшимся исследованию, пишет “Медицина 2.0“.
Детальніше
Что категорически нельзя есть на завтрак
Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок – именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак.
К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак, пишут Подробности.
Детальніше
Ученые выявили уникальные свойства имбиря
Имбирь – растение, корень которого часто используется для приготовления различных блюд. Он придает еде специфический острый вкус и аромат, который очень сложно заменить другими растениями или специями, передает newsyu.info.
Детальніше
Врачи назвали “самый опасный” сахар
Кроме обычного сахара, опасность для здоровья людей представляют и подсластители, активно применяемые в пищевой промышленности.
Диетологи назвали самый смертоносный из них, передает newsyou.info.
Детальніше
Какой напиток очищает кровь
По словам медиков, привычка выпивать за завтраком по стакану простого напитка из воды, имбиря и лимона может помочь за достаточно быстрое время очистить кровь от излишков сахара.
Детальніше
Специалисты раскрыли опасность винограда
По словам специалистов, все столовые сорта винограда содержат большое количество сахара, причем в основном в виде глюкозы и фруктозы, которые крайне быстро усваиваются, передает newsyou.info.
Детальніше