Единственный фрукт, который не вызывает аллергии

Почти все мы любим бананы, но не каждый из нас знает, что это не только очень вкусный тропический фрукт. Они не аллергенны. Бананы – единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. Пишет “Телеграф”.

В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они, как известно, защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

Также психологи называют бананы самым безопасным и вкусным антидепрессантом, потому что содержащийся в их сладкой мякоти витамин В6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы.