Как избавиться от насморка за 1 минуту в домашних условиях

Заложенный нос – это не только чувство дискомфорта, но и отсутствие возможности жить на полную. Читайте в нашей статье, как избавиться от насморка за 1 минуту в домашних условиях.

Существует много приемов, как избавиться от насморка. Мы подготовили самые эффективные и быстрые. Итак, как же за 1 минуту избавиться от заложенного носа.

Способы быстро избавиться от насморка.

Сморкайтесь через одну ноздрю. Врачами доказано, что, если высмаркиваться из-за высокого давления оказывает влияние на синус, поэтому выделяема слизь каждый раз втягивается обратно через две ноздри. Вы можете одну зажать пальцами, чтобы этого не происходило. Обязательно держите рот при этом открытым, чтобы не навредить барабанным перепонкам. Имеет смысл после высмаркивания закапать противоотечное средство.

Задержка дыхания. Этот способ хорош при сухой заложенности носа. Задерживать дыхание нужно несколько раз. Под давлением, стенки сосудов расширятся, и вы почувствуете облегчение.

Точечный массаж. На лице есть много точек, помассировав которые вы сможете избавиться от насморка. За него отвечают точки чуть выше угла глаз, вокруг носа и мочки уха.

Капли для носа в домашних условиях. Их вы сможете приготовить у себя дома всего за несколько минут. Вам понадобиться теплая вода и соль. Чайную ложку соли добавьте в воду и размешайте. Закапайте в нос с помощью пипетки, заложив голову назад. Через минуту можете сморкаться.

Аптечные средства могут пересушивать слизистую оболочку в носу и от этого ощущения станут еще неприятнее.

Но если же у вас длительный насморк, от которого вы не можете избавиться самостоятельно, имеет смысл обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Источник: sunny7.ua