Каких продуктов лучше избегать при метеозависимости

При  метеозависимости и наличии хронических недугов эксперты рекомендуют при резких переменах погоды ограничить потребление жирных и сладких продуктов, кофе и алкоголя.

После недолгого потепления в Украину опять пришли холода, а такие перепады – весьма опасное время для людей с хроническими недугами, сердечной недостаточностью и метеозависимостью.

В такие дни рекомендуется снизить физическую нагрузку и максимально включить в рацион растительную пищу, кисломолочные продукты, а мясо употреблять в очень ограниченном количестве.  Все жирные, копченые и слишком соленые продукты в данный период должны быть исключены из меню.

newsyou.info

Добавить комментарий