Легкий фруктовий салат із йогуртом і корицею
Корисний салат із яблук, кориці та йогурту.
Інгредієнти (на 2 порції):
-
яблуко — 2 шт.
-
грецький йогурт — 150 г
-
кориця мелена — 0,5 ч. л.
-
фінік — 2 шт.
-
насіння льону — 1 ст. л.
-
мед — 1 ч. л.
Приготування:
-
Помийте яблука, за потреби почистіть і наріжте тонкими слайсами. Фініки подрібніть ножем або ножицями.
-
У мисці змішайте йогурт, корицю, мед і мелене насіння льону.
-
Додайте яблука та фініки, добре перемішайте.
-
Перед подачею посипте салат дрібкою кориці.
Порада: салат можна охолодити перед подачею або прикрасити горіхами для більш насиченого смаку.
Юлія Приходько,
фото з відкритих джерел
