Літо, морозиво і біль у лобі: як цьому зарадити

Літня спека — ідеальний час для морозива, але багато людей стикаються з неприємною реакцією організму: раптовим, колючим болем у голові.

За даними досліджень, кожен третій любитель крижаних десертів відчуває так званий “морозивний головний біль”.

🧠 У чому причина?
Це не хвороба, а природна реакція організму. Коли холодний продукт швидко потрапляє в рот, судини піднебіння різко звужуються, щоб не допустити переохолодження. У відповідь кров приливає до мозку, що підвищує тиск у судинах. Результат — різкий біль у лобовій частині голови, який триває кілька секунд.

🍦 Як уникнути неприємних відчуттів?

• Їжте морозиво повільно і маленькими порціями.

• Не ковтайте холодне відразу – дайте морозиву трохи розтанути в роті.

• Переверніть ложку – це допоможе послабити контакт холоду з піднебінням.

💡 Що робити, якщо вже болить?

• Притисніть язик до піднебіння – це допоможе зігріти цю зону.

• Випийте теплої води невеликими ковтками – вона нормалізує кровообіг.

Хоча біль триває недовго, лікарі рекомендують уникати зайвого стресу для організму. А насолоду від морозива краще отримувати безболісно.

фото з відкритих джерел