Правило 30 хвилин: як правильно розпланувати свій перший прийом їжі
Сніданок має великий вплив на ваш організм, і важливо не лише те, що ви їсте, а й коли це робите. Лікарі рекомендують снідати між 7 та 8 годинами ранку.
Детальніше
поради лікарів
Зелені яблука: коли їх варто уникати і чому вони можуть бути шкідливими
Хоча зелені яблука відомі своєю користю, вони можуть бути шкідливими для певних людей. Лікарі попереджають, що ці яблука протипоказані людям із панкреатитом та дискінезією жовчовивідних шляхів, особливо у період загострення.
Детальніше