5 причин включити до свого раціону чорницю

У це може бути важко повірити, але ця маленька ягода – один з найкорисніших продуктів, що вам доступний. Чорниці можна їсти як окрему страву, додавати до ранкової каші, коктейлів, випічки, млинців та вафель, пише Жіночий світ.

Детальніше

Рейтинг найкорисніших літніх ягід

Дієтологи склали рейтинг найкорисніших літніх ягід, які можна знайти на прилавках. Це чорниці, вишня і кавун. Перше місце в рейтингу фахівці віддали чорниці.

Детальніше

5 продуктів, які подарують заряд енергії на цілий день

Що ви зазвичай робите, коли відчуваєте себе втомленими? Більшість з нас йдуть на кухню заварювати чергову чашку кави. Однак, не поспішайте.

Детальніше

Сезон чорниці: 7 цікавиx фактів

Чорниця знакова для кожної людини, адже це — літня вітамінна бомба, насититись якою потрібно кожному. Чорниця настільки багата антиоксидантами, що здатна боротися з багатьма хворобами, а у дієтологів особливе ставлення до цієї лісової ягідки.

Детальніше