Що краще їсти перед сном, щоб швидко заснути і добре виспатися
Останні дослідження показали, що певні продукти можуть впливати на якість сну, допомагаючи заснути швидше і спокійніше відпочити. Один із таких продуктів – сир.
ДетальнішеОстанні дослідження показали, що певні продукти можуть впливати на якість сну, допомагаючи заснути швидше і спокійніше відпочити. Один із таких продуктів – сир.
Детальніше«Купол» запалює цигарку і затягується. Посміхається і несподівано промовляє: «На війні нас вбиває не никотин, а ворожі міни та снаряди». Сам Віталій під час виконання бойового завдання втратив ногу, однак повернувся на фронт й далі віддано докладається до справи захисту Батьківщини.
ДетальнішеПрогноз погоди у Дніпрі та прикмети на вівторок, 24 грудня 2024 року. У Дніпрі на зміну ясній погоді, яка буде триматися вранці та вдень, прийде похмурий вечір.
ДетальнішеСьогодні нам доступні фрукти з усіх куточків світу. Серед екзотичних плодів є ті, які вражають не лише своїм виглядом, але й корисними властивостями.
ДетальнішеУ боротьбі з вірусами та бактеріями вам допоможе звичайна їжа, яка є на кухні у кожного. Дізнайтеся, які продукти фахівці називають найефективнішими.
ДетальнішеУ пошуках альтернативних методів лікування багато людей звертаються до народної медицини. Якщо ви хочете полегшити кашель без ліків, скористайтеся одним із перевірених народних рецептів.
ДетальнішеДієтологи постійно наголошують на важливості правильного харчування для досягнення здорової ваги. Щоб схуднути, варто звернути увагу на продукти, які не тільки насичують організм корисними речовинами, але й допомагають спалювати жир.
ДетальнішеАлое — це не лише корисна кімнатна рослина, а й природний засіб для догляду за шкірою. Ось кілька причин, чому варто посадити алое вдома та як використовувати його для косметичних потреб.
ДетальнішеЯкщо вашому організму бракує йоду, варто звернути увагу на продукти, що містять цей важливий елемент. Ось кілька продуктів, які допоможуть поповнити запаси йоду.
ДетальнішеУ місті Камʼянське на Дніпропетровщині вже 10 років працює кіноклуб документального кіно Docudays UA. Його створив місцевий активіст, керівник ГО “Правопростір” Василь Шестаков.
Детальніше