Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Нестача заліза в організмі може призвести до різних дефіцитних станів, таких як анемія. Щоб запобігти цьому, важливо приділяти належну увагу харчуванню, включаючи в раціон продукти, багаті на залізо.
Детальніше
Якщо у вашому організмі виникає дефіцит заліза, це можна виправити за допомогою правильного харчування. Для підтримання оптимального рівня заліза слід звернути увагу на свій раціон.
Детальніше
Випадання волосся – одна з найпоширеніших проблем, яка турбує багатьох людей. Примітний і той факт, що причин, за якими волосяний покрив поступово рідшає, може бути багато, однак, як стверджує трихолог і дерматолог, в їх числі особливо виділяються дві найголовніші.
Детальніше
Від дефіциту заліза найчастіше страждають жінки. Пов’язано це з їх фізіологічними особливостями. Як потрібно харчуватися, щоб не було анемії. Тому добовий раціон у прекрасної статі повинен містити в два рази більше залізовмісних, ніж у чоловіків.
Детальніше