Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Сучасні технології дозволяють залишатися на зв’язку практично цілодобово, однак така доступність має і зворотний бік. Експерти Британського королівського товариства фізіотерапії попереджають, що звичка працювати після завершення робочого дня може негативно впливати як на фізичне, так і на психічне здоров’я.
Детальніше
Головний біль залишається однією з найпоширеніших проблем сучасної людини. Причинами можуть бути стрес, перевтома, недосипання, зміни погоди або тривала робота за комп’ютером.
Детальніше
Експерти Королівського товариства фізіотерапії висловлюють занепокоєння через зростання кількості людей, які продовжують працювати поза межами офісу, використовуючи смартфони, планшети та ноутбуки.
Детальніше
Під час стресу багато людей відчувають сильне бажання щось перекусити. Проте важливо обирати продукти, які не лише знижують рівень тривоги, а й не сприяють набору ваги.
Детальніше
Фахівці з харчування наголошують: знизити рівень стресу допомагає раціон, багатий на магній. Цей мінерал має заспокійливу та гармонізуючу дію на центральну нервову систему.
Детальніше
Серотонін — один з головних нейромедіаторів, що впливає на наш настрій, сон, апетит і загальний стан енергії. Його часто називають «гормоном щастя».
Детальніше
Якщо не можете втриматися від спокуси з’їсти щось солодке — можливо, проблема не у силі волі, а в нестачі сну. Вчені з Університету штату Мічиган з’ясували, що саме поганий або короткий сон сприяє підвищеному потягу до солодощів.
Детальніше
Науково доведено: улюблена їжа не лише насичує організм, а й допомагає знижувати рівень стресу. Люди, які отримують задоволення від їжі, зазвичай доброзичливіші, спокійніші та витриваліші до щоденних викликів.
Детальніше
У народній медицині є рослини, що заслуговують на особливу увагу — завдяки широкому спектру лікувальних властивостей. Одна з таких — багаторічна рослина, яку застосовують у вигляді настоїв, компресів і ванн.
Детальніше
Останнім часом обстріли Дніпра почастішали, щодня страждає місто від цинічних вибухів та нападів з неба. Страждають дуже і тварини, і для дніпровського притулку «Ковчег», на жаль, ці обстріли не проходять безслідно.
Детальніше