5 продуктів для сніданку, які сприяють схудненню
Давно відомо, що ранній підйом з ліжка має багато переваг. Однією з них є прискорення схуднення. Нещодавнє дослідження, проведене науковцями з Північно-Західного університету, показало, що люди, які зазнають впливу помірно яскравого ранкового світла, мають менший ІМТ, ніж ті, хто отримує більшу частину сонячного світла світла пізніше вдень, пише Жіночий світ.
Детальніше






