Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Кефір — один із найкорисніших кисломолочних продуктів, особливо якщо вживати його перед сном. Він багатий на вітаміни А, B і C, містить тваринний білок, легко засвоюється і позитивно впливає на травлення.
Детальніше
Ферментовані продукти дедалі частіше називають важливим елементом здорового раціону. Кефір, комбуча, йогурт, квашена капуста та інші продукти природного бродіння містять пробіотики й корисні бактерії, які відіграють ключову роль у підтримці імунної системи.
Детальніше
Яскравий і поживний салат із буряка з оригінальною заправкою на основі кефіру та майонезу. Страва поєднує солодкуватість буряка, вершковий смак копченого сиру та свіжість кропу — ідеальний варіант для легкої вечері або перекусу.
Детальніше
Кефір і ряжанка — корисні кисломолочні напої, які підтримують здоров’я травної системи, забезпечують організм кальцієм і вітамінами. Проте між ними є відмінності, які впливають на користь для організму.
Детальніше
Аномальна спека і тривала відсутність дощів цьогоріч стали справжнім випробуванням для городників. У багатьох регіонах України через посуху спостерігається значне зниження врожайності овочів — зокрема, огірків.
Детальніше
Мрієте про струнку фігуру без виснажливих голодувань? Гречана монодієта – ваш рятівник! Ця проста, але неймовірно ефективна система харчування допоможе скинути до 5 кілограмів за тиждень, очистити організм і покращити самопочуття
Детальніше
Турбота про ступні в домашніх умовах може бути не тільки ефективною, але й приємною. Використання кефіру для масок для ніг допомагає зволожити та пом’якшити шкіру, а також сприяє її відновленню.
Детальніше
Лікарі з Німеччини назвали кращі продукти для регенерації мікрофлори кишечника, особливо після антибіотикотерапії.
Згідно з дослідженням Центру молекулярної медицини Max-Delbrück (MDC) в Берліні, мікрофлорі кишечника потрібно близько півроку, щоб в значній мірі оговтатися від антибіотикотерапії.
Детальніше
О пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить.
Детальніше
На думку лікаря-сомнолога Ірини Курочкіної, регулярно випиваючи по половині склянки кефіру на ніч, можна покращити якість сну.
Лікар зауважила, що кефір корисніший, ніж йогурт – у кисломолочному напої міститься більш висока концентрація корисних організму мікроорганізмів, які здатні вижити після перебування у шлунку, пише Жіночий Світ.
Детальніше