5 продуктів для зміцнення здоров’я: як їжа може лікувати

Деякі продукти мають виключну користь для здоров’я, допомагаючи полегшити різні симптоми і навіть вилікувати деякі захворювання. Ось 5 продуктів, які можуть допомогти вашому організму:

Детальніше

У чому полягає користь і шкода супів

Завдяки великій кількості і різноманітності овочів в рецептах, супи – відмінне джерело вітамінів. І хоча овочі проходять термічну обробку, до високих температур стійкі вітаміни групи В, А, Е, D і РР, 70% властивостей яких зберігаються.

Детальніше