Чому магній необхідний: симптоми та наслідки його дефіциту

Магній – життєво необхідний нашому організму макроелемент, без якого його системи не зможуть нормально функціонувати. Він бере участь у всіх видах обмінних процесів – жировому, білковому та вуглеводному.

Детальніше