Food backgrounds: top view of a rustic wooden table filled with different types of food. At the center of the frame is a cutting board with beef steak and a salmon fillet and all around it is a large variety of food like fruits, vegetables, cheese, bread, eggs, legumes, olive oil and nuts. DSRL studio photo taken with Canon EOS 5D Mk II and Canon EF 70-200mm f/2.8L IS II USM Telephoto Zoom Lens

Правило інтервалів: як харчуватися, щоб зберегти здоров’я й фігуру

Харчування, спосіб приготування, продукти – все це важливо для метаболізму та гормонів, які будуть регулювати обмінний процес у нашому організмі. Ми й не здогадуємося, які складні процеси відбуваються після того, як ми пообідали чи поснідали.

Детальніше

5 причин старения, которые напрямую связаны с питанием

Украинцы стареют быстрее других жителей Европы — утверждают исследователи. Ученые объясняют это тем, что в Украине чаще болеют онкологией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и хроническими заболеваниями.

Детальніше