Як довгий сон на вихідних впливає на обмін речовин
Нестача сну збільшує ризик розвитку метаболічних порушень, і, як показало нове дослідження, додатковий сон на вихідних не вирішує цю проблему, повідомляє “Радіо Максимум”.
нестача сну
Нестача сну може зробити людей дратівливими
Американські вчені з Університету штату Айова опублікували у журналі Journal of Experimental Psychology результати свого експерименту з вивчення впливу нестачі сну на психічний стан, пише “Країна здоров’я”.
Детальніше