Як харчуватися для здорового серця: поради фахівців
Якщо хочете мати “моторчик” у хорошому стані, дотримуйтеся цих простих правил харчування.
- Енергетична рівновага Енергетична цінність раціону повинна дорівнювати енергетичним витратам.
обмеження жирної їжі