поза для сну

Сон на боці найкраще видаляє мозкові відходи.

Хвороба Альцгеймера — страшна недуга, яка робить людину недієздатною. Ось чому багато хто намагається вдаватися до профілактики, стежить за ментальним здоров’ям, добре харчується і займається спортом, але, як виявилося, не менш важливою є і позиція тіла під час сну, повідомляє zhenskiy.kyiv.ua.