розлади сну

сон
Здоров'я НОВИНИ 

Як позиція, в якій ми спимо, впливає на наше здоров’я

, , ,

Сон надзвичайно важливий для нашого здоров’я. Лікарі постійно наголошують, що нам необхідно 7-8 годин сну на добу. В той же час, майже половина населення планети страждає на розлади сну.

Детальніше
порушення сну
Здоров'я НОВИНИ 

Порушення сну по-різному впливають на чоловіків і жінок

, , , , ,

Через розлади сну жінки частіше мають виражені симптоми депресії і страждають від втоми порівняно з чоловіками. Це виявили дослідники з Австралії, повідомляє Експрес online.

Детальніше