Користь ромашкового чаю для сну: що потрібно знати
Останнім часом у соцмережах все частіше можна зустріти поради: “Випий ромашковий чай перед сном — і спатимеш, як немовля”. Чи дійсно цей напій має магічні властивості, чи це лише тренд?
Детальніше
турбота про себе
Хороший день починається з турботи про себе, а не з кави
Для багатьох людей ранок починається з чашки кави. Проте експерти попереджають: кава на голодний шлунок може завдати більше шкоди, ніж користі.
Детальніше
Переваги використання натуральних засобів для турботи про себе
Сучасний світ пропонує величезний вибір засобів для догляду за собою. Дедалі більше людей віддають перевагу натуральним продуктам, уникаючи синтетичних компонентів. Такий підхід не лише поліпшує стан шкіри, але й зміцнює здоров’я загалом.