Які вітаміни варто додати у ваш щоденний раціон

Літо — ідеальний час для того, щоб поповнити запаси вітамінів, які сприяють не тільки здоров’ю, але і красі. Серед найважливіших “вітамінів краси” виділяються три основні, кожен з яких відіграє ключову роль у підтримці молодості та здоров’я шкіри.

Детальніше

5 способів використання вітаміну Е для вашої краси

Капсули вітаміну Е – недорогий і надзвичайно корисний препарат. Його можна використовувати буквально по всьому тілу, від маківки до п’яток. Волосся, шкіра, нігті, всі вони потребують вітаміну Е, щоб бути красивими та здоровими, пише Жіночий світ.

Детальніше