Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Біотин, або вітамін В7, відіграє ключову роль у підтриманні здоров’я шкіри, волосся, нігтів, нервової системи й обміні речовин. Він бере участь у синтезі глюкози та інсуліну, підтримує роботу нервових клітин і потових залоз.
Детальніше
Вітамін В7, також відомий як біотин, є важливим для підтримки здоров’я організму, особливо для шкіри, волосся, нігтів та нервової системи. Щоб забезпечити достатній рівень цього вітаміну, важливо включати в раціон продукти, багаті на біотин.
Детальніше