Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Вітамін В7, також відомий як біотин, є важливим для підтримки здоров’я організму, особливо для шкіри, волосся, нігтів та нервової системи. Щоб забезпечити достатній рівень цього вітаміну, важливо включати в раціон продукти, багаті на біотин.
Детальніше
З настанням холодної пори року багато хто стикається з труднощами зігрівання перед сном. Однак певні продукти можуть допомогти вам не лише зігрітись, а й покращити якість сну.
Детальніше
Фонд Серця в Новій Зеландії опублікував нові рекомендації щодо вживання червоного м’яса і курки. Головний радник фонду з питань харчування Дейв Монро нагадав, що попередні дослідження вказували на шкоду від великої кількості червоного м’яса.
Детальніше
Неправильне харчування, шкідливі звички та малорухливий спосіб життя негативно впливають на стан судин. Які продукти допоможуть зберегти їх чистими?
Детальніше
Дніпряни не перестають дивувати. Часто вони створюють справжні витвори мистецтва. Так, кондитер зробив реалістичний торт. Цього разу — у вигляді сумки від Louis Vuitton.
Детальніше
Горіхи садять на своїх ділянках, тому що вони дуже корисні та поживні. У їх вирощуванні є певні нюанси, особливо щодо збору.
Детальніше
Американські вчені представили увазі найнебезпечніші для здоров’я групи продуктів. Лідирує в цьому списку оброблене м’ясо.
У дослідженні, опублікованому в журналі Американської медичної асоціації, розглядалися зв’язок між способом життя і передчасним відходом з життя.
Детальніше
Фісташки – невеликі за розміром горішки, які наші предки називали «деревом життя», бо вони наділені надзвичайно корисними складниками. Слід зазначити, що в фісташках, на відміну від інших горіхів, найбільш вдало і раціонально поєднуються кількість амінокислот і калорійність, вітамінів та корисних мінеральних речовин, повідомляє “Живи Активно!”.
Детальніше
Сухофрукти та горіхи завжди вважались невід’ємною частиною зимового раціону. Вони здатні швидко забезпечити нас енергією і придушити відчуття голоду. Навіть вагітним рекомендується додавати сухофрукти у свій щоденний раціон, пише Жіночий світ з посиланням на News 18.
Детальніше
Арахіс – це продукт з низьким вмістом вуглеводів та величезною кількістю білка, здорових жирів та мікроелементів. Все це робить арахіс ідеальною закускою, яка допоможе вам побороти відчуття голоду, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.
Детальніше