Поради для спекотних днів: що найкраще пити, аби підтримати водний баланс
У спекотну погоду наш організм втрачає багато рідини через потовиділення, тому важливо постійно підтримувати водний баланс. Найкращим напоєм для втамування спраги є вода, особливо негазована.
Детальніше