Осіння сонливість: чому ви швидко втомлюєтеся та як цього уникнути
Восени доводиться буквально стягувати себе із ліжка, пити понад 3 чашки кави, щоб “розплющити очі”, переборювати сонливість впродовж робочого дня. І це не дивно, враховуючи відсутність сонця, постійний дощ та переведення годинника, що теж б’є по організму.
Детальніше