М’ятний чай: вся правда про напій
Коли в людини виникає головний біль, кровоносні судини в хворобливій ділянці звужуються, тому кров не може текти належним чином. М’ята розширює кровоносні судини, а це полегшить або усуне біль.
Детальніше
заспокоєння
Психолог розкрила секрет “боротьби” з поганими новинами
Психолог розповіла, що робити, якщо через новини у вас прискорене серцебиття, дихання, ви відчуваєте тремтіння, запаморочення і вам дуже страшно. Наталя Підлісна радить зробити прості вправи, передає УНІАН з посиланням на ТСН.
Детальніше
Властивості огірка, про які ви не підозрювали
Спеціалісти назвали 13 властивостей огірка, про які ви навіть не підозрювали. По-перше, огірок містить всі необхідні людині вітаміни: В1, В2, В3, В5, В6, вітамін С; фолієву кислоту, залізо, кальцій, фосфор, магній, калій, цинк.
Детальніше
Як заспокоїти організм перед сном: поради лікарів
Лікарі впевнені, що теплий кількахвилинний душ перед сном здатний заспокоїти організм і сприяє кращому засинанню. Пише «Канал24».
Спеціалісти Центру сну в Нью-Йорку провели дослідження та з’ясували, що душ перед сном чудово заспокоює організм.
Детальніше