Кава і вітамін С: природний захист від подагри

Регулярне вживання кави може сприяти зниженню концентрації сечової кислоти в організмі, а отже — зменшенню ризику розвитку подагри. Про це свідчать результати масштабного дослідження, у якому взяли участь близько 170 тисяч людей.

Детальніше

Три продукти, які зміцнюють суглоби й зменшують біль

Дбати про здоров’я суглобів варто не лише у зрілому віці — профілактика починається зі щоденного харчування. Медики наголошують: деякі продукти мають унікальні властивості для підтримки хрящової тканини, зменшення запалення та збереження рухливості.

Детальніше