Ученые выяснили, какие мелодии будильника сделают утро бодрее

По словам специалистов, если человек не проснется должным образом, то продуктивность работы может снизиться на период до четырех часов.

Мелодичные сигналы будильника могут улучшить уровень бдительности, в то время как резкие сигналы связаны с повышенным уровнем утреннего ступора. Об этом говорится в исследовании Мельбурнского королевского технологического института, передает “ЛІГА.Новости” со ссылкой на Medical Express.

“Мы считаем, что резкий гудок может нарушить или сбить с толку нашу мозговую деятельность при пробуждении, в то время как более мелодичные звуки, например Beach Boys ‘Good Vibrations’ или The Cure ‘Close to Me’, может помочь нам перейти к состояние бодрствования более эффективно”, – говорит соавтор исследования, адъюнкт-профессор, Адриан Дайер.

Ученые отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять точную комбинацию мелодии и ритма, которая будет работать лучше всего.

По словам специалистов, это важно для людей, которым сразу после пробуждения необходимо приступить к ответственной работе: например, пожарным, пилотам, астронавтам и медикам.