Врачи указали лучшую ягоду для укрепления костей

Известно, что винограду приписывается много полезных свойств. Исследование, которым занимались датские биологи, должно было дать ответ, действительно виноград может оказывать существенный и значимый для здоровья эффект в отношении здоровья.

Выяснилось, что научные специалисты смогли убедиться в полезности винограда, – именно для состояния костей. Медики обнаружили, что употребление винограда укрепляет их, положительно влияя на плотность костной ткани.

По их словам, специфические вещества, содержащиеся в ягодах винограда – это настоящий строительный материал для костей. Укрепить он, кстати, помогает не только кости, но и зубы. Темный виноград богат полезными веществами – это витамины А, Е, В, Р, С, аминокислоты, пектины, клетчатка, другие микроэлементы.