Ананас і фермент бромелайн: як цей фрукт допомагає схуднути

Ананас містить унікальний фермент бромелайн, який допомагає організму ефективно розщеплювати та засвоювати білки. Завдяки своїм властивостям, бромелайн став основою для біологічно активних добавок, які часто використовуються у раціоні професійних спортсменів.

В інтернеті цей фермент отримав назву «гормон стрункості», проте отримати його достатню кількість лише з ананасів складно – для цього потрібно з’їдати дуже велику кількість фрукту.

Використання препаратів на основі бромелайну рекомендується тільки під наглядом професійного спортивного лікаря.

фото з відкритих джерел