Проти тромбів: які продукти підтримують судини

Після перенесеного COVID-19 зростає ризик тромбозу — ускладнення, пов’язаного з підвищеною здатністю крові згущуватись. Щоб мінімізувати небезпеку, варто звернути увагу на корисні продукти з антиагрегантним ефектом.

Детальніше

Чотири фрукти, які допомагають схуднути: що обрати на дієті

Фрукти нерідко викликають суперечки серед тих, хто намагається скинути зайві кілограми. Через вміст природних цукрів і вуглеводів багато хто намагається обмежити їх у раціоні.

Детальніше

Які фрукти не зашкодять фігурі: поради для тих, хто худне

Коли мова заходить про дієту, більшість людей намагається уникати солодощів, включно з фруктами. Проте не всі плоди однакові за складом, і деякі з них можна сміливо вживати навіть під час схуднення.

Детальніше

Фрукти та ягоди для здоров’я: що обрати залежно від пори року

Різні фрукти та ягоди приносять максимальну користь залежно від пори року. Ось кілька рекомендацій щодо того, які плоди варто вживати в різні сезони.

Детальніше

Ананас і фермент бромелайн: як цей фрукт допомагає схуднути

Ананас містить унікальний фермент бромелайн, який допомагає організму ефективно розщеплювати та засвоювати білки. Завдяки своїм властивостям, бромелайн став основою для біологічно активних добавок, які часто використовуються у раціоні професійних спортсменів.

Детальніше

Замість булочки – фрукти: що краще їсти перед сном

Важливо вибрати той, який не додасть зайвих сантиметрів на талії, але заспокоїть зрадницьки буркітливий шлунок і наситить організм вітамінами.

Детальніше

Корисні продукти, які допомагають при мокротинні та запаленні

Якщо ніс закладений і з’являється кашель з мокротою, то прийшов час очищати організм за допомогою протизапальних продуктів.

Слиз виробляється в організмі в якості захисного механізму від токсинів, вірусів і бактерій, а також захищає клітини дихальної, шлунково-кишкової, сечостатевої, зорової і слухової систем у людини.

Детальніше

Продукти, які допоможуть при алергії

Кардинально вирішити питання з алергією за допомогою харчування, звичайно, не можна. Але правильний вибір продуктів, дійсно, допоможе відчути себе краще, а неправильний – тільки посилить симптоми.

Детальніше

Врачи подсказали, какой фрукт поможет вылечить простуду

Ананасовый сок считается одним из самых полезных напитков для желудка. Кроме того, тропический фрукт имеет немало лечебных свойств, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.

Детальніше